＊memo＊
3:30 授乳
6:30 授乳
7:30 あさごはん、少し仮眠
9:30 授乳
10:30 退院診察
赤ちゃんも退院診察＆
黄疸検査のため、一旦新生児室へ
12:00 沐浴体験
12:30 授乳
13:00 おひるごはん
13:00 母子ともに退院診察の結果説明
赤ちゃんおかえり
15:30 授乳
16:30 シャワー、退院後の生活指導
18:00 ばんごはん
18:30 授乳
19:30 少し仮眠
21:30 授乳
23:00 旦那さんとTEL
＊私の体調＊
悪露がだいぶ少なくなる
けど退院診察で子宮の戻りが遅いと言われる…あれ？笑
おっぱいがカチカチになってきて痛い
吸ってもらっても楽にならない
乳腺が急発達してるのかな？
乳首痛も相変わらず…
ラップパックのおかげで急に
悪化せずに済んでる感じ
退院に向けて*
着々と準備が進んでるな～と
感じたいちにちでした
忙しかったあっちゅーまだった
まず私とベビたんの退院診察
私は体重マイナス4キロしてました
でも内診で、おっぱいあげてるにしては
子宮の戻りが遅いらしく、悪露がまだ
結構残ってると指摘されました
でもまぁ退院を伸ばすほどではないらしく
無事退院許可をいただきました
ベビたんは退院診察、黄疸検査
ともになんの問題もなし
一緒に退院できるとのこと
午前中診察がちょいちょい
挟まるのでバタバタしたため
午後から仮眠を…と思ったら
今度は退院指導がはいったり笑
2週間検診、1ヶ月検診
へその緒の管理や授乳について
などなど、盛り沢山で
1時間くらい助産師さんと話してた
沐浴も助産師さんの前で
練習させてもらいました
昨日見た感じ忘れてる部分が多くて
不安だったけど、やってみたら
あ～こんなだったこんなだった
と思い出すことも多かったです
おそらく退院してすぐでも
平日は私が沐浴させなきゃだと思うので
旦那さん帰り遅いだろうし…
できそう！と思えたのは良かったです
退院後、里帰りなしの帰宅なので
自宅に戻るのですが、できるだけ
家事はせず安静にして過ごせるように
安静にして過ごせるように頑張らなきゃなぁ
そうやって気を遣うのもストレスだけど
でもやっと家族に会える
きっとバタバタで
大変な日々が待ってると思うけど、
楽しむ気持ちを忘れずに
ベビたんのいる新生活
すごしていきたいです