おはよ～
あいにくのお天気で寒い月曜日ですね
何をＳｔａｒｔするかと言うと、
ザ・トレーシー・メソッド DVD
です
アメンバーのａｉちゃんからお借りしたので早速始めますよぉ
普段何のスポーツもしていないドナにとってはきっつーいとは
思いますが、夏に向けてがんばるじょ～
とりあえず、どんな感じかなぁって昨日やってたらやめられなくなってしまい
ふぅ～
つ、疲れたぁ
でも、今までやった中では一番出来そう＆楽しいかもぉ
見た目以上に色んな筋肉を使うみたいで、すっかり筋肉痛になって
しまいました
今日からはお手軽コースからやってみよーっと
