【春の気配と自律神経の乱れ】 この投稿をInstagramで見る 【春の気配と自律神経の乱れ】 ながーい春休み始まりましたね✨ ココ最近の息子は、 朝起きるのが辛い(起き上がってこれる) 午前中は、身体が重い 車酔い 学校あった時は、 登校直前の腹痛、頭痛 がありました。 起立性調節障害の病院にも行きました。 病院に行ったからというよりは、症状が軽減したのは 学校が休校になったという事実。 お休みに入ってから 腹痛は少なくなりました。(0ではない) ちょっとしたストレスで腹痛はきてます😥 頻度が少なくなった……本当にこれで 学校に対してのストレスの大きさがとてもわかります。 でも、嫌いではないんですよね💦 楽しみなことがあって行きたい日もある。 自律神経の乱れは誰にでも起こります。 春先は特に起こりやすい。 たまには自分に優しくしてあげてくださいね♡♡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼*✼••┈┈••✼• #子どもとの生活 #発達障害 #発達障害児ママと繋がりたい #自閉症スペクトラム #自閉症スペクトラム児ママと繋がりたい #アスペルガー症候群 #起立性調節障害 #やってみよう #特別支援学級 #情緒学級 #ランチ会 #大宮お茶会 #不登校 #不登校は悪くない #行き渋り #誰にでも優しい社会に #関東ママ #埼玉ママ #埼玉ママと繋がりたい 自閉スペクトラム児ママのHappy子育て(@tomomi.m2323)がシェアした投稿 - 2020年Mar月4日pm9時42分PST
【自律神経ってなに？？】 この投稿をInstagramで見る 【自律神経ってなに？？】 自律神経って体に必要なもの。 交感神経、副交感神経とか学生時代に習いましたよね☺️ 現代人は、交感神経が優位になりやすい💦 交感神経優位だと、なかなかゆっくり休むことが出来ません。 さらに学校の休校😱 外出も頻繁にはしたくない状況💦 ストレス溜まっちゃいますよね💦 副交感神経を優位にしたいなら お風呂に好きなアロマオイルを数滴垂らしてみる。 ストレッチをする。 深呼吸をする。 ちょっとした事でも、スイッチの切り替えはできます☺️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼*✼••┈┈••✼• #子どもとの生活 #発達障害 #発達障害児ママと繋がりたい #自閉症スペクトラム #自閉症スペクトラム児ママと繋がりたい #アスペルガー症候群 #起立性調節障害 #やってみよう #特別支援学級 #情緒学級 #ランチ会 #大宮お茶会 #不登校 #不登校は悪くない #行き渋り #誰にでも優しい社会に #関東ママ #埼玉ママ #埼玉ママと繋がりたい 自閉スペクトラム児ママのHappy子育て(@tomomi.m2323)がシェアした投稿 - 2020年Mar月5日pm8時10分PST
なにかに夢中になること この投稿をInstagramで見る なにかに夢中になること】 どのお子さんでもあると思います。 小さい頃なら、戦隊ヒーローやアニメのキャラクター 、車、電車などなど。 子どもの集中力は、すごいなと思います。 とりわけ発達障害のあるこどもは、興味の範囲が狭い。そして、熱量がすごい！ しかし逆を言えば、深掘りして知ろうとしている。 毎日の生活は、いまいちなのに…得意なことだと 輝いて見えるなんてこともありますよね。 私たち親にできることは、満遍なくやらせること。 よりも、特性にあわせて伸ばせる所を伸ばしきる！ ことなのかな？とも思ったりもします。 共通のコミュニティに所属すれば、友達もできるだろうし。 苦手なことは、得意な人にやってもらう。 くらいのスタンスで。 その子の好きなこと、やってみたいことに集中してやってみることも必要なのかもしれません。 #発達障害 #発達障害児ママと繋がりたい #自閉症スペクトラム #自閉症スペクトラム児ママと繋がりたい #アスペルガー症候群 #特別支援学級 #情緒学級 #夏休み終わり #夏休み明けに無理はしない #不登校 #不登校は悪くない #行き渋り #誰にでも優しい社会に #関東ママ #埼玉ママ #埼玉ママと繋がりたい 自閉症スペクトラム児ママのHappy子育て(@tomomi.m2323)がシェアした投稿 - 2019年Nov月3日pm3時33分PST
