今日は、テニスのメンバーを２人引き入れて３人でにぎにぎしく歩いてきました。
１７１４８歩。
お昼にちょっとレストランに入ったので、そこでの時間がかなり長くて・・。
最後のゴールがもうかたづけようとしている制限時間ぎりぎりでした。
今日は、おしゃべりしながらの歩きだったので、
ぜーーんぜん軽い感じでした。
なので、わたくし、ゴールしてから家までまたまた歩いて帰ったのでありました。
プラス２５分でした。
あーーー、さすがに今ちょっと足がジーーン・・・ときました。
さあ、これで鍛えられて明日のテニスは軽やかにできるのか？？
それとも筋肉痛か？？
紙一重なんだよなあ・・・これが。