気が付けば、11月。
3連休も、いいお天気で。
4日は、突然の雨降りでしたが
暖かいお出かけ日和だったかな。
🏠は、息子が部活、主人はお仕事。
だったから、特に出掛けることもなく。
ていうか。。。
私の体調がダメダメでした。
先日、私の誕生日を迎えたのだけど
前日の夜から、お腹が痛くて
何度もトイレに起きて、
部活で朝の早い息子に合わせて
起きなくてはならないのに、
寝過ごしたらヤバい❗って思いながら
お腹の痛みが、治まるのを待ってましたら
寝てしまった😵けど、無事に起きれて一安心。
息子を送り出してから、
主人が仕事から帰ってくるまで
寝てました。
せっかくの誕生日☀
お天気も、文化の日は、晴れる❗って
小さい頃から、言われてるけど。
この日も、いいお天気で寝てるのが
もったいないくらいだったけど
寝不足も、体調不良の原因になるので
とりあえず、寝よう❗と


夏前から、続いてる下痢。
おそらく、過敏性胃腸炎らしく
薬も、出してもらってますが
良くなったり、悪くなったりの繰り返しで
体重が10㌔も、減りました😵💦
食べるとトイレ🚻へ駆け込むことも度々。
ダイエットで、痩せるなら10㌔は
嬉しいんだけど😵
体重不良で、痩せると、周りのみんなが
心配するし。。。
体調が、戻れば、おそらく、体重も
戻るしょうね
そんなスッキリしない体調だったので
ものづくりも、断捨離の大掃除も
手付かずです
まずは、身体を冷やさないように
身体に優しいものを食べるようにしています。
が、たまに、ヘビーなものが食べたくなります
そんな時は、覚悟を決めるしかないですけど。
体調が落ち着いたら、日光にでも
紅葉見に行きたいと思います



