こんにちは
昨日は母の日で
小２息子・3歳娘達から
初めて２人で協力して
作ったであろうプレゼントを
もらいました
その日まで必死に
隠そうとしているのに
バレバレな所
当日、多分夜まで
忘れていた様だったけど
もぞもぞ
渡してくれた様子が
とっても可愛かったです♪
・・が
2人の様子が
笑えて笑えて
↑こちらが
プレゼントに頂いたもの
嬉しい気持ちと
色々突っ込みどころ
満載で(笑)
でも、そこから
学べることも
満載で
うつが楽になるヒントに
なるかなと思うので
順番に書いてみます。
＊＊
①1番右のドラちゃんの袋は
私がバレンタインに
あげたチョコが入ってたもの
しかも
１週間くらい前から
息子が娘に
「あれどこやった？！
無くしたら
あげられないじゃん！！！」
と、私が近くにいるとこで
バトル
私のすぐ近くで
『母の日まで
ないしょでしょ』と
2人でこそこそ耳打ち
しながらも
私には筒抜け
何となく、私も察して
苦笑しながら
気づかないふり(笑)
【ここから学ぶこと】
・自分がいいと思ったら
普通はこうだにとらわれない
・常に自分の気持ちにまっすぐ、周りは気にしない
・自分の感じるまま
(お世話になる保険会社の
方からお下がり頂きました。
子どもたち大喜び
服やお菓子やおもちゃも
一緒に頂きありがたいです)
②いちごのチョコは
息子に「お母さん何が
一番好き？」と聞かれ、
「チョコ」と答えたら
「じゃあチョコちょうだい」
と
キットカットいちご味を
あげたら
それが贈りものになって
いました（笑）
【ここから学ぶこと】
・相手の欲しいものは
相手にきく
・プレゼントは自由に企画
③一番左の手紙は
机にほかってあり（名古屋弁？）
もとい、無造作においてあり
私は紙屑だと
思いあやうく捨てるとこ
だったんです。
まさかプレゼントとは・・・・
【ここから学ぶこと】
・大事なものがあっても
自由に管理
(流行りのおうちテントのように
手作りおうちをお父さんが手伝い
作りました。
かなり落ち着くようです)
)④プレゼントをもらった夜に
娘が
プレゼントのチョコを
見て食べたくなり
「それちょうだい」と
言ってきたこと(笑)
【ここから学ぶこと】
・自分の食欲には
あらがわない
⑤一番下の白い紙は
３歳娘が書いたもので
うっすらとしか
書いてある文字みえないと
思うですが
まぁ３歳なのでね
そんなものだとは
思うのですがね
娘は
自信満々に
「すごいでしょーー！！！」
と渡してくれたこと
自分の作品に
堂々と自信をもつ
大事だよね
大人からすると
あげたものをちょうだい
とかないけど
子供は本当に自由
【ここから学ぶこと】
・決められたルールなんかに
縛られない
・どんなものであれ
欲しいものは『ちょうだい』
と言う
(息子の太陽の光で４本の
それぞれのペットボトルの温度が
どう変化するか実験してます。
理系じゃない私は
サポートまぁまぁ苦手です
)
)子どもたちの行動様式には
うつが楽になる鍵が満載♪
全てを
まとめると
●自分の気持ちに忠実に♪
●人の目は気にしない♪
●こうあるべきとか
ルールとか普通はとかに
とらわれない
気にしない
●自分のこれ食べたいに従う
●自分に根拠のない自信をもつ
こんなことを
大事にしながら
自分が楽ちんに
楽しく、わがままに
過ごすのが
うつには一番です。
全部はすぐ難しいかも
しれないけど
まずは取り入れやすい
とこから
・自分の今これが食べたい
とか
・普通、みんなは
こんな風にしてるけど
違うやり方をオッケイに
してみる
とか
子供ならやっちゃう
だろうな～
ってことを指針に
是非是非
ひとつでも
良かったらお試しくださいね。
＊＊＊
明けない夜がないように
春のこない冬がないように
あなたの苦しさは
必ず楽になっていきます
今もこれからもずっと
あなたはあなたのままで
大丈夫
ではまた
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