ダイエット

皆様　こんばんは

最近食べ過ぎで激体重増加の私です。

夏はもうそこ

と言うよりもう来てるので、真剣に

ダイエットを考えています。

まず、なぜ私が太ったかというと

単なる食べ過ぎだけでないようです。

食べる種類がいけなかったのでしょうか？？

飲み物はお茶もしくは０キロカロリーの炭酸でしたが

０キロカロリーの炭酸もいけないような気がします。

食べる量は若い時に比べて少ないのですが

ちょこちょこ食べるようになったので、そこが

問題点でもるように思います。

お菓子もちょこちょこと・・・


今年の夏、痩せます！！

今の体重は８３キロ

身長は１７６ｃｍなので

普通の人より見た感じは

むっちりした感じです。

目標はとりあえず、７３キロ

１０キロ減が目標になります。


人生で一番太っていた時が９７キロ

まだ若かったので目指せ１００キロ

と毎日食べて食べて太ろうとしましたが

私の太る限界は９７キロでした。

それ以上は体重が増える事なく

体調不良になり少し死にかけました。


それから９３キロぐらいの時にダイエットしようと

色々考えて水ダイエットをしたのですが

水は飲みにくいと言うことで

水以外なら何がいいかと考えたすえに

果汁は体に良いと勝手に思い込み

ポンジュースダイエットに変更しました。

最初は全然痩せませんでしたが、徐々に

痩せました。

食べても食べても痩せるんです。

凄いな～と感心していたのですが

目がかすみ、のどがいつも渇いて

トイレが１５分に１回くらいの頻度になり

鈍感な私でもこれはやばいと感じるように・・・

さらに歩くこともまともに出来なくなったので

これはやばいと思い病院に行きました。

病院の先生には、最近元気がないんですよ～

と言っただけだったので

病院のベッドで何か分かりませんが元気になる

点滴をしてもらいました。

ついでに血液の検査など色々としました。

点滴を打ち始めて３０分ぐらいした時だったでしょうか

お医者さんが走ってきて何か言ってました。

その時すでに意識があまりなく何を言ってるのか

分かりませんでしたがすぐ入院！すぐ入院と言ってるのだけは

分かりました。


そうです！私がポンジュースを毎日何リットルも飲んで

血糖値７００手前までいった男なのです。

ポンジュースだけが原因ではないと思いますが・・・

すぐ点滴は生理食塩水に変わり１週間近くはずっと点滴を

していた記憶があります。

そんな入院してすぐの時の小話なのですが、

看護婦さんが明日の朝までどれだけ尿が出たか確認したいので

便器の横にバケツを置いておくのでそれに尿を入れてくださいねと言って

すごく大きなバケツを置いていきました。

かなり大きなバケツだったので、こんな大きなバケツ必要ないのに

と思っていたのですが、夜中に溢れそうになって

もう一つバケツを借りにいきました。

恐ろしい病気です。糖尿病

今は完治していると言っていいのかわかりませんが

血糖値は１００前後で推移しているので薬に頼ることなく

生活できていますが、これ以上体重が増えると病気の心配も

出てくるわけで・・・

前回の水ダイエットは失敗したので

今回は失敗しないダイエットに挑戦してみます。

何がいいかな～



違いのあるパグ

よく見てください。

ドンちゃん前歯３本

ボブっち前歯６本






ぎっしりとすかすか～(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ