COOLBIZ

皆さんこんにちは。

今日は午後には本社へ移動し
PC環境がなくなってしまうので早々にアップ。

さて、九州では早々に梅雨が明けたようだが
ここ横浜も朝とは打て変わって夏の青空がのぞいている。

転勤を機にクルマ通勤から電車通勤となり
帰りにダイエットを兼ねて歩くことをしてから約3ヶ月、
やっと1kgのマイナス。

昔は1週間でこのくらいいけたのに・・・

日中は汗だくと言うわけにはいかないが
帰宅時はなるべく汗をかき脂肪を燃やしたいもの。

せっかく暑いのだから
今がチャンスと言ったところか。

◎今日の拾いもの／ダイエットの現在地
「カピバラ→◎ヌートリア→クマネズミ→モルモット→ハツカネズミ」