バッファローチキン

三週続けて日曜の晩に自作のバッファローチキン。自慢じゃないがかなりうまい。これだけは奥さんも絶賛。でも作り方は至ってシンプル。Yummy!

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Power Blance

去年の12月以来の投稿。
去年の12月にハワイに行った時に買って四六時中付けていたPower Balance のリストバンドが、気が付いてみたらホログラムのとこがほとんど消えてしまってたので買い換えようとあちこちショップをまわったけど、どこもサイズ切れ。やっと楽天市場見つけてゲット。ネットのショップもどこも売り切れで結構人気らしい。でもこれでまたまたバランスアップ！？

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擬似トライアスロン

今日はティップネスで擬似トライアスロンに挑戦。

最初にエアロバイク20km、次にラン5km、で最後にスイム750mを休みなしで完走。それぞれタイムは、48分、43分、24分で、かろうじて2時間切り（途中の移動時間含まず）で、最初にしては悪くないかも。でも、バイクの直後のランは脚にきて結構しんどいぅてめちゃ遅い

ジムの中でこれだから、本番はもっとキツイ！？



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