２回食１７日目

もう、２回食初期も

半分をすぎて、

どんどん中期に向かっている。

そして、ようやく今日カレイを手にいれた。

高くて後回しにしてたカレイ。

明日の夜から開始だ。

朝

かゆ小さじ８

卵黄１/２

じゃがいも小さじ１

かぼちゃ小さじ２

なす小さじ２

バター０．５ｇ

夜

かゆ小さじ６

豆腐小さじ２

じゃがいも小さじ１

ホウレンソウ小さじ２

カリフラワー小さじ２