WiiFitをやろうと決めてから、毎日かかさず運動しています、へう犬

珍しく3日坊主は避けられました

……が、3のつく時が危ないと自動車学校の先生が言っておりました

(↑ いったい何の関係が……)
例えば、3週間、3ヶ月、3年、30年……ってそこまでWiiFitやるつもりか(笑)

因みにやったことがない人のためにちょっとだけ画面を……
見えにくくてスミマセン;;
これは氷の上にペンギンがいて、お魚を何匹取れるかというバランスゲーム

バランスを崩すと、氷の上から落ちちゃうのね……o(TωT )
あと、私が個人的に好きなのはヘディング

ボールを相手が蹴ってくるので、どれだけヘディングできるか(。◠‿◠。)
たまに余計なもの(スパイクとかパンダの頭とか)が飛んできます(。◕‿◕。)
私の持ってるのはWiiFitプラスですが、他にもカンフーや雪合戦、
もちろん筋トレやヨガ、年相応の体かどうかもキッチリ出してくれます

自分のあいた時間に合わせて、30分~1時間毎日無理なくやってます

でも、続けることが一番大事

体力作り、プラス 10日で1.2㎏痩せました(願ったり叶ったり
)
へう犬( ´艸`)