月初。
朝からオンラインで全社朝礼があり、新年度がスタート。
そして本日もテレワーク。
午前中は（忘れていた←）週末会議の準備して。
昼は役員にメールして。
バタバタしていたから朝ランも昼休みランも出来ず。
15時くらいにやっと手がすいたら、途端に疲労が出たけど、そこは踏ん張って。
夕飯はすき家の牛カルビ丼チーズ。
付属のタバスコ景気よくかけたら辛かった。
ビール飲めば良かった。しくしく。
口直しにピノのキャラメル味を。
うん、うまし。
食べながら録画してあったドラマを消化。
にじいろカルテを2話。
青天を衝けを1話。
それからレッツ美バディ。これは食後の運動。
今週知ったばかりの番組だけど意外とハードで笑える！
昨日の17キロランで筋肉痛だったけど鞭入れて頑張った
そしてこのままなにもしないで4月は始められないぞっ！と更に鞭入れて。
22:49に出発。夜ラン、スタート。
ゆるゆるでもいいの！
とにかく外にでて走り出したこと自体に価値があ
と思うことにする
と思うことにする夜桜きれいだったなー。
さて、と。
おやすみなさい。
明日も良い1日を