もう7ヶ月終わってしまって今日から8月。
エントリーした秋大会があるのかないのか微妙だし、それだからと言っちゃなんだけどイマイチ走るのも身が入らず。
一応、記録がてら日常記録を置いていきます。
2時半就寝～5時起床（睡眠時間…）
6時に出発。
ジムに荷物を放り込んでからの朝ランぞろ目5.5km。
身体が重い！
前太股が痛いなんて初心者の頃みたい。情けない。
そして日陰選んでるし朝なのに、もう暑い。
朝の時間帯ならではの日陰で直線100メートルコースを新規開拓！また走ろう
猫をみつけて写真撮りまくったりしつつ、予定通り35分で終了。
からの朝サウナ。見慣れないご婦人と遭遇した。珍しい。
ジムでV字腹筋10回*3セット、おかわり10回。
ストレッチ。身体がかたくて泣ける～！
朝食抜きのまま百貨店に出かけて、ちょっと買い物をしてから帰宅。
夕方まで2時間昼寝。
本当は今週末、整理整頓掃除したかったのに、まるで出来てないからイヤになるー。
ドラマ観てオリンピック観て髪を染めて今日が終了～。
うーん、こんなんで秋大会走れるか、はなはだ不安。
Vo2Maxは42。体重、体脂肪はホニャララ。
8月中に何キロ落とせるかな？頑張ろう！
夕飯。海鮮丼ウマー