◇選択する

伝えていくことのひとつ『しあわせ体質』。


『しあわせ』って自分で選択できるんですよ～ってこと。


うれしいこと→笑顔になる

もだけど、

笑顔になる→うれしいこと

ってのもあって、『笑顔になる』ってのは自分で選択できるんですよね。


笑顔になる方法はひとそれぞれ。

好きなものを食べてもいいし、好きな香りをかいでもいいし、好きな音楽を聴いてもいい。

これも選べるんですよね。

ちっちゃいこどもがこっちを見てにこーって満面の笑顔になってるのを想像してもいい煜


〈It's in me.〉


『かもめのジョナサン』で出てきた、この「It」をぼくは、『変える力』って受けとりました。


〈変える力はぼくのなかにある〉


『しあわせになる』ってことを『選択』してみませんか？


今日は『しあわせになる』ためになにができる？


そんなこと考えられないくらいしんどい～ってなってるんだったら弱音を吐いたらいいんですよね。

弱音を吐くのはいけないことじゃないんです。

しんどい～ってなったら、しんどい～って言っていい。

もう無理～ってなったら、無理～って言っていい。

どんどん出していきましょ

あなたの大切なひとはあなたが出してくれるのを待ってるかもしれません。

言ってもらえるってのはうれしいことだったりもするんです。

ちょっと勇気がいるかもしれませんけどね。

それに、もし吐けるひとがいないんだったら聞きますよ♪


では、今日もすてきな１日を綠


甥っ子のひゅーちゃん。こんなかわいい顔見たら笑顔にならざるを得ません♪