ひ、、
瀕死
GW前日に50万円限度ギリギリまで買ってしまっていた私、、
あぁ、あの日に戻りたい！
買うのはね、今でしょーが
含み損はあっという間に、安定の(
ｵｨ)6万円台 ﾁｯ
ｵｨ)6万円台 ﾁｯ今日は、朝からヨガアドバンス❤️4.5をこなしてきました✨
呼吸を殊大事にしてくださる先生でしたので、憚ることなく大きなウジャイ呼吸でこなし切ることが出来ました🙇
思えば流行りに乗じてヨガを始めて2年。
前屈で床に手が届かなかった私が、今ではハヌマーンのポーズ(前後開脚)すら出来るようになりました。
ウジャイ呼吸を始めてからは更に上達し、身体に一本の軸が出来、アーサナが安定し、全く息が上がらなくなりました。
ヨガアドバンスとPW上級には、BGMがありません。
静寂の中、自身と自身の呼吸に向き合うザ・ヨガといったプログラム。
アクロバティックなアーサナよりは、精神の鍛錬であったり、ひたすらに正解で美しいアーサナを目指す私に心地好いプログラム。
「ヨガはあなたの人生です。この限られた小さなヨガマット上で、自身に向き合いアーサナに向き合う。苦しいから難しいからと休む姿、1mmでも先にと努力する姿。このヨガマット上に、あなたの人生が見えます。」
こんな言葉を掛けてくださって、異動された先生がいらっしゃいました。
シャバーサナ後の暗闇で、厳かに涙を流した私でした。
運動に縁遠かった私でもヨガを好きな理由でしょうね。
私、通訳英語関連の他に、ラウンダーという仕事を請け負っています
自分でスケジュールを組めるので、有難いお仕事
今日は請け負いのお仕事をこなそうとしたところ、企業様の都合でキャンセルに
不貞腐れて(有難く❤️)、昼飲み❤️
ご近所の「満天酒場」さん。
ランチ営業時間内は、ランチメニューのみ。
「えー」と思いきや、
サイドメニュー(100円台)だけでも楽しめるので、逆にコスパ最高ですね✨
ちょっと疑問。
3月末の配当って皆様もう連絡有りましたかね？？
私も3株くらいは所持していたのですが、未だな～んにも音沙汰御座いませんことよ！？
よろしくお願いしますよー、企業さん
そう云えば、
LAVA新プログラム「エナジーヨガ」を受講しましたよ✨
未だ開始して間もないからかReviewも見当たらなかったので、覚えている範囲で
ご紹介します(^^;
ご紹介します(^^;チャレンジポーズは、バインドのサイドアングル、スタンディングスプリット、ブリッジ一歩手前？の後屈ポーズ、片足を伸ばしたまましゃがんでキープ、などかしら。
↓↓後屈のポーズ↓↓
印象としては、じっくり向き合うよりは音楽に乗ってガシガシと、全方向にアーサナを展開していく感じ。
元々あまり息の合わない先生だったからか、プログラムに魅力を感じることが出来なかったな
独りで遣り切っちゃうタイプの先生かな。
生徒さんを見ていないし、故に、効果的な声掛けが無い。
マニュアル通り、自身がやってみた上でのアドバイスばかりで、その場の生徒さんのその瞬間に響くアドバイスとは違う感じ。
エナジーヨガが他店舗でも始まったら、心あらたに受けてみるつもりです。
おー、
ランチタイム終了になっちゃうわ
(てか、昼飲みタイムや)
これから銀行に行って、恒例の娘達への積み立て貯金をしますよ😉
あとは、スナック菓子を買い込まねば
お菓子が無い！と怒られました
大人にとってはお菓子は「無駄」なものでも、子供にとっては、癒しだったり活力だったりしますものね。
私もそうだったからね。
では今日はこのへんで🍺