こんにちは！
うさぎの「ぽん」の飼い主、
「ぽんちゃんママ」こと
Menatinと申します
！
本業はマーケターで、
最近は幸運スキルトレーナーとしても
活動しています。
自由にやりたいことを楽しめる人を
増やすために
奔走中
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叶う力が加速するやりたいことがわかる！３ステップ訓練
今日は、「超大事！幸運スキルを磨くのに最初にやるべきことーその２」ということで、
やりたいことを知る訓練についてお知らせします
一つ前の投稿では、「自分の時間を大切にしてやりたいことをやる」ということを
お伝えしました。
とはいえ、
私は初めて自分の時間を作った頃、
何をすればいいのかわかりませんでした
特に望んでいることや夢ってないなー子供じゃないし。。
みたいなふうに思ってしまってたんですね。
幸せスキル的には、
夢があることやそれに向かって進むことで
幸せを感じる力が大きくなるそうです。。
だから、夢とか自分のやりたいことが特にないって
ちょっと良くないというか、疲れている状態なんです
まずは好きなだけ寝るとかしました。
でも、寝すぎると、眠気も取れるので、やっぱりやることないんです。。
で、私が出会ったのは
「非常識な成功法則」という本。マーケターとして私が勝手に色々尊敬している神田さんの本です
今回はそこに書かれているものをわたしなりに
３ステップでまとめてみましたので、お伝えします。
（これ以外にも、神田さんが成功した法則が色々書かれているので、気になる方はぜひお読みくださいね〜）
やりたいことを知る３ステップ訓練
１ ノートを買う
２ 毎日５分用意する
３ 毎日夢を５個書く
１ ノートを買う
まずはお気に入りのノートを見つけましょう
私はティファニーのノートを使ってます。（2冊目）
使ったらお金持ちの気分を味わえるのかなーと思って買ってみたのですが、
私のかいたことが
キラキラ尊いものに感じてきたような気がして
とっても気に入ってます。
なので、すでにリピート購入〜
ちなみに、最初の頃は携帯にまとめたりもしていたのですが
携帯だと、1日ごとにファイルがどうしても独立してしまうし、
打ち込むよりもペンで文字で書いた方が自分の気持ちをより込めて書けると感じたので
途中からノートに切り替えました。
ちなみにペンは、宮本佳実さんが使っていると言っていたので
スワロフスキーのボールペン！（種類は違うけど）
すごいキラキラでノート書く時間が楽しくなってます
２ 毎日５分、ノートを書く時間と場所を用意
会社にいる頃は、昼休みにスタバに行って書いてました。
というか、会社にいる明るいお昼の時間にカフェにいるとか
私は結構テンションが上がるので好きです。
で、最近は寝る前に描いてます。
で寝る前に書く理由は、
寝る前の方がリラックスした状態で、
潜在意識とも繋がりやすいという話を聞いたからです
３ ノートに５個夢を書いていく
書き方としては、
現在形で書いています。
「〜する」
「〜になる」
過去形で叶った体で書く方法もありますが、
私は現在形の方がしっくりきました。
で、内容は、小さな願いというか要望から
笑っちゃうくらい大きな夢でもなんでもOKです
例えばわたしの場合、
・肩こりが解消される
・口内炎が治る
・芸能人と友達になる
・起業する
・美容室に行く
とか書いてました。肩こりと口内炎は切実！！
でもこのノートに書くようにしてからは、
いつも回復に２週間くらいかかっていた口内炎が
3日くらいで治るようになりました
不思議〜
さて２つ目の例。
旦那さんに聞いてみたところ、こんな夢があるようです。
・働かなくても毎月１億円入ってくる
・全国の美味しい料理が目の前に出てくる
・ワンクリックですぐ旅行に行ける
・髪の毛が増える
最後のはなんか切実・・・
こんな感じで、どんな夢でもOKです！
やることはわかったけど・・・
でも、、、
それをやる元気が全然ない・・・
という人は
ぜひ次の投稿も見てくださいね〜
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