どーもです\(´ω` )/
開業準備中のもえです✧*。
今日はファスティング最終日…
でも、家族旅行に行ってしまいました(∗ ˊωˋ ∗)
朝はコレ↓
酵素ドリンク20mlと
アミノ酸\(´ω` )/
このアミノ酸は今日で最後か…
って思うと
すんなり飲めました✧*。
7日間このアミノ酸に
苦しめられました…
今日でおさらばだ٩( ᐛ )و
そして家族旅行✧*。
（お父さんは抜きですけどw）
はじめて家族で県外へ\(´ω` )/
今までみんな習い事してたり
部活してたり、学校やお仕事だったりと
全く予定が合わずでしたが
今日奇跡的に都合が合い
旅行に行く事になりました♡
私、家族が大好きで
兄弟ともよく出かけるくらい
今だに仲良しで…
そんな家族と旅行に行ける幸せ(∗ ˊωˋ ∗)
ファスティング中だったから
急遽誘われた家族旅行に
かなーり悩んだけど
ファスティングはいつでも出来るけど
家族旅行はタイミング合わないと
全く行けないし
私が仕事始めたら
もっと行くタイミングなくなるから
今しかないと思って
家族旅行をとりました٩(ˊᗜˋ*)و
まずは山梨へ✧*。
国道139号線沿いにある
激安市場に行きました‼︎
噂ではめっちゃ大量の
野菜やフルーツが激安だし
色んなもの試食できる
って聞いていたので
ワクワクしながら買い物(∗ ˊωˋ ∗)
安すぎてビックリ‼︎
しかも、美味しい♡
私の大好きなぶどう達…
激安でたーくさんあった\(´ω` )/
本当はシャインマスカットより
巨峰の方が好きだけど
熟れてて、数日しか持たなさそうな
シャインマスカットが1000円⁉︎
せっかくなのでシャインマスカット
買いました( ˘ ³˘)♡゜
その他も野菜とかフルーツとか
その他色々買って…
この量で4000円台\(´ω` )/
冷蔵庫が一気に潤いました♡
地味噌となんか有名な鳥⁇の卵…
ちょっと高いから迷ったけど
美味しいそうだから
買っちゃった(∗ ˊωˋ ∗)
卵かけご飯…
なすの味噌炒め…
味噌汁…
もお、食べたいのたくさんで
待ち遠しい(*´ω`*)
とりあえず、明日はすき焼き♡
その後は御殿場の
とらや工房へ✧*。
ところ天\(´ω` )/
本当にこのお店好きで
2ヶ月に一回は行ってる(笑)
多分お豆が美味しいんだと思う…
羊羹とか水羊羹、おしるこ、
おまんじゅう系
すごい美味しい‼︎
前はお茶羊羹が本当に美味しくて
いつもこればっかり食べてたけど
土日限定になってしまったため
最近食べれてない…
土日は混むから
いつも平日に行くようにしてるため
お茶羊羹が食べれない(ﾉд`)
また、いつか勇気が出たら
いこうと思います✧*。
今の1番のオススメは
ところ天です\(´ω` )/
もおね、そこら辺のところ天とは
全然違うの(இдஇ`)♡
歯ごたえがよくて
ちょっと甘めでさっぱりしてて
時々付属の塩昆布と一緒に食べると
また違った味になって
すごい美味しい(∗ ˊωˋ ∗)
多分、私好みなんだと思う‼︎
もお、4回連続コレ食べてます(笑)
和菓子やところ天好きな人は
是非食べてみて下さい(∗ ˊωˋ ∗)
そしてお昼ご飯✧*。
手打ちの10割そば✧*。
ご飯が食べられる幸せが
すごかったです(∗ ˊωˋ ∗)
でも、量がビックリするくらい多くて
半分弟達にあげました(∗ ˊωˋ ∗)
それでもお腹いっぱいになった\(´ω` )/
一応ファスティング最終日だから
それでもちょっと気を使って
トリプルカッターとフローラバランスを
飲みました‼︎
トリプルカッターは
食事前に飲むだけで
1番最初にサラダを食べた事になる…
しかも、サラダボール大の野菜を‼︎
食物繊維たっぷりだから
炭水化物の糖化を抑えてくれる✧*。
フローラバランスは
約4000億個の乳酸菌を
腸内に届けてくれて、
寝るまでに消化しきれない食べ物の
分解をサポートしてくれます✧*。
トリプルカッターとフローラバランスを
一緒に飲む事で
トリプルカッターは
糖・油・炭水化物をカットしてくれて
フローラバランスは
フローラバランスは
炭水化物の分解をサポートし
消化スピードが早まるんです‼︎
だから、飲み会とか
どうしても脂質の多いラーメンとか
食べたい時は
この２つを一緒に飲むと
サポート力がアップします✧*。
私はこの２つに願いを込めて
今日は食べる事にしました\(´ω` )/
その後は、アウトレットか
中華街どっちに行くか話し合って
美味しいもの食べたいってことで
中華街へ\(´ω` )/
時間も余ってるし
下道で行こうってなったけど
途中帰宅ラッシュにハマり
4時間以上もかかりました(இдஇ`)
流石に腰がやられました…
そしてやっと中華街\(´ω` )/
皆さんは中華街に来たら
お店でガッツリ食べますか⁇
食べ歩きしますか⁇
私は食べ歩き派✧*。
焼き小籠包と肉まん(∗ ˊωˋ ∗)
色んなところの小籠包買って
みんなで食べ比べ✧*。
今回で中華街の主通りの
焼き小籠包制覇した気がする‼︎
やっぱいつも買う小籠包のお店が
1番美味しかった(∗ ˊωˋ ∗)
でも、好きなお店は
家族でもそれぞれだったから
ネットの評価とか
人におススメを聞いても
あてにならないなと実感しました(笑)
肉まんもお店によって
ベースの具材が違って
みんなで食べ比べ✧*。
きのこベースの肉まんが
具は少ないけど美味しかった(∗ ˊωˋ ∗)
あと、シンプルに
小さい100円の肉まんが美味しい♡
お土産に小さい肉まんと
持ち帰りしか販売してない
超でかい肉まんを買いました✧*。
中華街は半年に一回来てるけど
今回来てビックリしたことがあります…
それはタピオカ屋さんが
めっちゃたくさん出来てたり
始めてたりしたことです(笑)
もおね、そこら中タピオカ屋さん‼︎
結構な人がタピオカ片手に歩いてて
タピオカって、すご〜
って思いました(∗ ˊωˋ ∗)
そして私の弟達も
飲んだことがないらしく
タピオカチャレンジしてました(笑)
マンゴーと抹茶味\(´ω` )/
私は正直、タピオカが甘すぎて
専門店のタピオカはあんまり
好きぢゃないです(笑)
セブンの味があんまりしない
タピオカミルクティの方が好き♡笑
みんな、美味しくて
飲んでるのかな⁇
まあ、味なんて人の好みだから
美味しいって人もいれば
私みたいな人もいるのか٩(ˊᗜˋ*)و
ってことで、タピオカの怖いお話しますね(笑)
専門店のタピオカミルクティのカロリーって
ラーメン一杯分と同じなんですよ(笑)
しかもタピオカは、
芋のデンプンから出来ていて
本来なら色がないから
ジュースに混ぜても
キレイにならないってことで
カラメルで黒っぽい色にしてるんです‼︎
だから、タピオカはほぼ100%炭水化物で
栄養素全く入ってなくて
食物繊維もほとんどない…
高カロリーで糖分たっぷりの
身体の酵素無駄使いする
飲み物です\(´ω` )/
この前、インスタで
お昼にラーメン食べた後
お口直しにタピオカ♡
そのあとタピオカ飲みながら映画鑑賞して
帰りに友達とタピオカ飲もうと思い
お土産にタピオカ購入‼︎
今日はタピオカ三昧でした(笑)
って記事を見て…
夕飯食べる前にラーメン4杯食べてる(笑)
恐ろしい…
ってなりました\(´ω` )/
知ってて飲んでるならいいけど
知らないで飲んでるなら
後々大変な事になりますね…
タピオカ社会現象はすごいし
SNSの影響力もすごいと思うけど
飲んだ分なんかしらの
対処しないといけないと
思ってしまう(இдஇ`)
要は悪いと知ってて
食べたり飲んだりする事が大切です
って事ですね(∗ ˊωˋ ∗)
そうすればタピオカ飲んだから
お夕飯に野菜多めにとって
ご飯少なめにしようとか
気をつける事が出来るから\(´ω` )/
血糖を下げるインスリンは
一生涯に分泌される量が
決まっているらしいです‼︎
それを若いうちに
たくさん使いすぎちゃうと
将来足りなくなって
糖尿病になります…
糖尿病患者が増えているのは
食べ物の進化や食べ過ぎによるもの…
気を付けないと糖尿病にも
なっちゃいますよ(இдஇ`)
そして帰りは高速道路で
2時間で帰ってこれた✧*。
でも静岡に着いたのは
0時ちょっと前(´-ω-｀)
トータル300キロ運転した\(´ω` )/
腰が死んだけど
めっちゃ楽しかった✧*。
帰りはみんな爆睡(笑)
あまり外に出かけないから
疲れちゃったのかな⁇
本当に楽しくて
幸せな時間でした(∗ ˊωˋ ∗)
体重は昨日より±0kg‼︎
トータル−4.2kgで終わりました(*´罒`*)♡
ちなみにウエスト−7㎝でした‼︎
次はしっかり7日間やります(笑)
では、失礼します✧*。