こんばんは\(´ω` )/
開業準備中のもえです✧*。
今日はファスティング6日目…
✧*。復食期 ✧*。
お待ちかねのご飯です(இдஇ`)♡
朝はコレ↓
噂のアミノ酸\(´ω` )/
お水に混ぜ混ぜしたら…
こんなに鮮やかな
色になりました(´-ω-｀)
水で混ぜただけぢゃ
飲めなかったので
朝分の酵素ドリンク20mlを追加して
飲めました✧*。
もお、お昼が待ち遠しくて…
12時になったら
ご飯ーーーっ♡
って1人ではしゃいでました(笑)
お粥と彼氏の親子丼✧*。
（玉ねぎがなかったから、玉ねぎ抜きの
超手抜き親子丼です…笑）
断食の後のお粥は
超美味しいって言われので
あのまずかったお粥が
どんだけ美味しくなるんだろうと
ワクワクしながら
パクり…
んんんーっ
まずい♡
え⁇
まずかったです(笑)
ただ、前に食べた時より
麦達の味がしっかりわかる✧*。
でも、味のベースが
酵素ドリンクだから
結局ダメでした(∗ ˊωˋ ∗)
その後は役所や銀行、買い出しと
色々動きました…
でも、
ファスティング1日目のお粥の後は
お腹が空いてたまらなかったのに
今日は全然お腹空かない✧*。
腹持ち良くなってる⁈
夕方くらいに
お腹が空いてきたけど
お水飲んだら
空腹感がなくなった\(´ω` )/
ファスティングすごい\( °д° )/
そしてお夕飯↓
1番のオススメカレー🍛
これが、うまいんじゃ(இдஇ`)
断食前に食べた時よりも
味が濃い‼︎
そして辛く感じた‼︎
ご飯の麦の味もしっかりわかるし…
味覚が神的に進化してる(◍′◡‵◍)
そして、お腹がいっぱい‼︎
もしかして、胃も小さくなってるのかな⁇
断食頑張ってよかった(இдஇ`)♡
本当は明日の復食期で
終わりなんだけど
急遽家族旅行が入ったため
お昼だけ外で食べます(ﾉд`)
本当はしっかりやりたいけど
カウンセラーに相談して
外で食べることにしました…
効果薄れちゃうかもだけど
今まで家族で県外行った事がなかったので
どーしても行きたい為
旅行に行くことにしました‼︎
せめて気を付けて
食事しよう(∗ ˊωˋ ∗)
体重は昨日より−1.0kg✧*。
トータル−4.2kg✧*。
もお、嬉しい😊
後でボクシングして
汗かいて、お風呂に入って
おやすみになります( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
それでは、また明日(ᐛ)