子宮推命鑑定士見習いたにこです🌺✨
気持ちが良すぎて今まで家でばたばたやってた筋トレやストレッチはなんだったのかと。
amical®️グループレッスン行って参りました
ゆ、緩んだ…(*´Д｀*)
気持ちが良すぎて今まで家でばたばたやってた筋トレやストレッチはなんだったのかと。
そして、いかに自分の体はカッチカチに力んで
私を守ってくれていたのかと。
膝が痛いとか肩がこるとか胸がちっさいとか
そういうレベルの問題じゃなかった。
詳しいレポはきっと参加されたどなたかが書いてらっしゃると思うので、ゆるゆるの頭で思いついたことつらつら書いてみました。
＊＊＊＊＊＊＊＊
股関節⇨お腹⇨お尻⇨膝⇨肩⇨デコルテ⇨首
の順で緩めたのですが、
股関節、お腹まで終わった時点で
眠い。
ものっすごい眠い。
ここでの亜美さんの一言
「身体が押さえ込んでくれてた眠気が今出てるの」
この言葉が一番印象に残ってます…
そんなことまでやってくれてたんか(´;ω;`)健気…
私ちょっと前まで少しですが夜勤と早出のある仕事やってたんです。
その時からかなり頑張って抑えてくれてたんだねぇ。
もう噴き出したら眠気止まらなくて今朝もずーっとあくびしてます笑
最後の方はもう頭ぼーっとして何にも考えられず。
終わったらケバブ食べたいとか思ってたんですけど、あっという間に新幹線乗って帰宅してました
オートマ。
女性はこの頭空っぽ状態がデフォだとか。
ほんで、この状態
happyちゃんや旺季志ずかさんが最近やってる
「内向きの意識」
ってやつなんじゃないかと。
オートマ状態だと、自分でもびっくりするような行動に出るようです。
だから事前にオーダーしとくことが必要なんだね。
ちなみに私は朦朧としながら帰りの新幹線で
ずっと買うか迷ってたものをあっという間に
欲しー♡ポチー♡
って秒で買ってました。怖い。
なんかねぇ、迷いが消えるね。なんだったんだろういままでのグダグダ悩んでたのは。笑
というわけで
みなさん本当に、意識の変容も大事ですけど
本読んでも、ブログ読んでも、どんだけ頭使っても、
それがなかなかしんどいが終わらない人は
一回体からアプローチ有効かもですよ！！
特に四柱推命で印綬、偏印など知性が強めの方は
amical®️セルフケア、おススメです(*´Д｀*)
亜美さん好きすぎてこのデレ顔である
帰りたくなくて居座ってしもた、すみませんでしたﾉ(､3_)ヽ
オマケ。
今朝もあの気持ち良さが忘れられずぱたんこぱたんこやってたんですが、
うーん、トレーナーの方が触ってやってもらうのとはやっぱちょっと違う。
これでいいのかなぁと思いつつも、鏡見たら
いまだかつてないくびれかたしてんだけども！！！