筋トレ・食事管理の日記 -26ページ目

筋トレ・食事管理の日記

日々のダイエットと食事についてメモ代わりに綴ります

納豆はカロリーオーバーになるから食べなかった



パスタは多かったから少し残した



丼のご飯は170gくらいだったと思うけど

もったいないから全部食べた