先週の金曜土曜とはオフにしました
これが繋がったら、ワットバイク練習が更に楽しくなるんだけどなぁ
昨夜はチャリチームの忘年会でした
この日は寒かったので、久々に焼酎湯割りを呑むことにしたら…
けっこうキタ
家に帰って速攻ゲボってしまった
で、最後の力を振り絞ってコンタクトレンズを外して、そのまま
起きたら9時だったので午前中は家事したり植栽の剪定したりして、午後からジョギングとワットバイクをセットで。
ジョギング=3.3キロ キロ７分
ワットバイク=15分
でした。
で、スマホとワットバイクモニターをブルートゥースで繋げようと何度も試みてるんだけど繋がらない
ネットでやり方みてその通りにやってるんだが…
これが繋がったら、ワットバイク練習が更に楽しくなるんだけどなぁ
で話しは変わりますが、来年からかもうすぐにかですがウエイトトレーニングを再開する予定。
自転車にどんな影響が出るか楽しみです
以上。