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産後、劇的に生活の変化も起きるためなのか、

私だけかもしれませんが「自信喪失」状態に陥りました。

何かことを新しく（改めて）起こすのにも、

ダメかもしれない…。

みたいな気持ちで、つい始めてしまう。

（もしくは、なかなか始められない）

逆にうまくいった場合は、すごーく自信に繋がる。

すごく嬉しい！
できるんじゃない！今の私にも！

それを体感できた先月いっぱい。

「時間（タイムリミット）」が決まっているものに、いくつかトライしていきました。

マドレボニータ産後クラス、お料理教室。

始まる時間も決まっているし、

マドレのワークは「時間」にフォーカスしたものも多い。

お料理教室も宿題があって、それもまたリミットを伝えられていました。

特に、お料理教室の宿題は、私にしてはハードルが高い（気がしていて）

最初のミッション
決められている時間にタネを冷中に入れる
を結構遅らせてしまい

…ダメかな…。

なんてよぎったのでした。

翌日、それを
伝えられていた時間までに焼き上げる
という最終ミッションがあり。

その日の朝までは

…できるかな…（ちょっと無理かも傾向）。

なんて正直感じていました。
けれど、

とりあえずトライしてみよう！

という気持ちになり、挙げ句の果てには、

中身のフィリングまで作り上げ、出来上がりまでいけたんです！

つい、産後は

今まで普通に（当たり前に）できていたことが

できなくなる

現実にぶちあたり

ーーーできないかも。

って自信が喪失しがちです

★

もしかしたら私の場合は、長男の産後が色濃く影響しているかもしれないです。

長男産後は「産後の養生」ということも知らず動きすぎたため、

身体の回復も遅く、なのに誰にも頼れず、

「自分がやらねばならない」と思って過ごしており…。

それこそ毎日「できないこと」ばかりにフォーカスしていました。

その思い出が影響している、かもしれません。

★

けれど、「できる」達成感を味わえると、再び活力が沸いてくる。
しかも、私にとっては、すごい達成感でした。

「できる」ようにするために工夫したり、前準備したりします。

時にそれには、家族の協力が必要になることもある。
行き当たりばったりなこともあるけれど、

ただ意識を変えてみるだけで、実はできちゃうこともある。

また、例えトライしてみて

できなかった

としても、

振り返ってみて、

あー、こういう準備が必要だったかー…。

こうしてみたら良かったかな。

とか、他の手段を探してみたりして。
それが、また

自信を取り戻す

に近づいていくかな。
そんなことに改めて気づいたり…。

まずは、トライしてみよう！

時にはエラーになるかもしれないけれど

トライ＆エラーの繰り返し、で私の目指す
「美しい母」
に近づいていくかな、なんて思うこの頃です。

また取り戻していく