おはようございます(*^▽^*)
台風20号、ただいま直撃中で大雨です
被害が出ませんように、そして早く通り過ぎてくれますように。
ここ数日で一気にツルが伸びてきました
仕事を始めたので、腰痛が悪化するのではないかと心配していましたが、今のところ大丈夫みたいです
私の腰痛は骨盤ベルトをすると、とても楽になります。
元々腰痛持ちではあったのですが、
私は妊娠時に強烈な腰痛で寝返りも、起き上がることも出来ないくらいの痛みになってしまい、
助産師さんから、骨盤ベルトことトコちゃんベルトを勧められて購入しました。
これが嘘みたいにすんなり起き上がれるようになって、
腰痛も楽になりました
骨盤ベルトってこんなに効果があるんだって驚きました。←私の場合ですょ
以来、今でも腰痛が出てくると、家でこのベルトをしています。
これまた楽になります。
仕事中はこのベルトだとズレてしまうので、
骨盤矯正ガードルを履いてみる事にしました。
昨日届きました
ガードルはベルトと違って腰痛改善の目的ではないと思うのですけど、引き締め効果などシェイプアップの方を期待して(笑)
普段ガードルは履きません。締め付けられるのがどうも嫌で。
この歳になるとガードルを履いた方がいいと言われるのですけどね。
全身的にボッテリ状態で手遅れ状態ですが、お尻〜下半身をもう少しどうにかしたい(^◇^;)
試してみようと思います
