しばらく落ち着いていた あの痛みがやってきたムンクの叫び汗

イタタタタッー!間違いなくあの痛み。
思い出した フゥーッ

筋肉痛とは違う痛み。
骨関節炎の痛みに間違いない泣

胸骨 肩甲骨 肋骨はいつも痛む場所だけど、肩まで痛いゾ怒

痛み出すと 治るのに 最低2週間はかかるのよねムンクの叫び汗

やっちまった…トホホ(;´д`)

(油断したなー!おぬし!自己管理がなっとらん!)←心の声

久しぶりにロキソニン飲みました。

痛くなったら、そくロキソニン!
↑私の家訓です(笑)
ひどくなってから飲んでも 効かないものね。

耳のことばかり重要視していて骨のことは考えていなかった

力仕事じゃないし、大丈夫でしょ!って過信してました ガクリ

仕事の時 普段使わない筋肉を使っているのかも知れない。

慣れない作業だから ついつい力が入っちゃうのかな。

気がつくと カチンコチンに 肩に力が入っている時が 度々あったから そのせいかな。

仕事できる喜び、嬉し過ぎて ついつい張り切っちゃうんですよね(^_^;)

もう少しスローモーションで仕事しよ
怒られるかてへ

力が入り過ぎないように、力を抜いて 工夫しながら お仕事しなきゃいけませんね。

そのうち慣れてくれば大丈夫かな

明日から2連休なので 少し 良くなるといいな

ひどい痛みではないので、

ま、大丈夫でしょ!!(*^^*)

ゴールデンウィーク、今年はお仕事で どこにも行ってない(^_^;)

明日は私も休みだし どこかに お出かけしたいなと計画中ですキラキラ