こんにちは！砂田美和です。

今日も気持ちがいい

お天気がうれしい。
家事もサクサク。

私はお家の中、家庭が整っていないと

なんか落ち着かないタイプ。

蟹座ですが

うーん、読むとしっくりくることが多い。

色々な視点から

自分と向き合うことも楽しいですね。

みなさんはどんな気分で

お過ごしでしょうか。

さて

来月の誕生日前に

人生の棚卸しをしています。

そんな中で

気づいたお話をしますね。

ワークやヒーリングを

通しで

自分のじっくり向き合う。

◯◯だったね。

△△に感じたのはなぜ？

♡♡こうしていきたい。。。

自分の内側から出てくる言葉に

ただただ向き合う。

来年の５月までのテーマが決まった！

ど真ん中にいきる

チャレンジ

Open

ワークが終わり、

数時間経ってから

色々とおもしろい気づきが

湧いてきました♪

なるほど

私はこれを手放したかった？笑

まだまだあるから

人生はおもしろい。

完璧主義を手放したつもりが
つもりだったわ😊

まだまだあった笑

なんかモヤモヤするなあと
思ったら

自分の思い込みや思考の癖に
目を向けることを

楽しんでみたら♪

心も身体もフッと
楽になった♪

楽しんで〜がポイント

良いも悪いもなく
どちらでも良くて

ちょっと考えてみるだけで

手放し？解放？

事実だけを受け入れるって

気づき😊💚
　
そこから変化は始まる

無意識に笑顔になってしまう
幸せなパワーも同時に
心地良くて😊

そんなことが

自分の中で
ありました😊😊😊💕