こんにちは＾＾
皆さん、春を楽しんでいますか～？
最近のアロマのお客さま。
『身体が重ダルです・・』
『胃腸の調子が悪い・・』
『吹き出ものが気になります・・』
という方がちらほら。。
同じような症状を感じませんか？
運動量が減ったり
汗をかく量が少なくて
代謝が落ちる冬
血液やリンパ液の流れも
滞りやすくて
老廃物を溜め込みがち
春になると
植物が一気に芽吹くように
身体も春は
排出！デトックスモードになっていきます。
今回は“デトックスを後押し！身体スッキリ！”
をテーマに精油＆使い方をご紹介しますね
＊ローズマリーベルべノン
（ベルべノンという成分が多く含まれています）
※乳幼児、妊産婦、授乳中の女性、てんかんの方はお控えください。
肝臓の細胞の再生を助けて、消化不良を助けてくれます。血行促進作用も。
この精油を、１％に植物オイル（植物オイル１０㎖に精油２滴）で希釈して
背面やお腹に５㎖くらいを塗ってみるのがおすすめです＾＾
その他にも、
＊レモン
※塗布した後、紫外線（日光・日焼けサロン）に１２時間当たらないようにご注意下さい。
＊ペパーミント
（月経過多、多量月経の方、妊娠中、授乳中の方はご使用をお控え下さい。 目の近くなど粘膜には 使用しないで下さい。）
など解毒作用高い精油と組み合わせるのも
相乗効果ありです。
トリートメントのお客様に
このブレンドを
おうち用にお渡しすると、
『３日後にするんっと
良い💩に出会えました～』
『身体の怠さが抜けました！』と
ご報告を頂くこともあります＾＾
身体のデトックスって
便からが75％
身体の中をきれいにしたいな～という時に
胃腸を助けてくれる精油を選ぶ！は
理にかなっていますね＾＾
アロマトリートメントを受ける時の
精油選びや、セルフケアの参考にしてもらえたら
嬉しいです
心身軽やかな春をお過ごしくださいね～