明石まったりライフ

久々に温かい日だったので近くのパン屋さんテラス席でカフェタイム

こんばんわ。

ここの所、特に寒い日が続いていましたが、

今日は、温かい陽気となりました☆

今日は夕時散歩の前に

前から行こう行こうと思っていた近くのパン屋さんに行ってきました。

テラス席で食べられるパン屋さんなので、

温かくなる日を待っていたのですが、

やっと温かくなり、ゆったり食べる事ができました。

なんと、こちらのパン屋さん

びっくりのコーヒー一杯無料付き！

明石はお手ごろ＆サービス価格のお店が多い気がします。

近くの、海岸沿いのディスカウントスーパー内にある

たこ焼き屋はなんと１００円！（しかもちゃんとした、たこ焼き）

正直、かなりありえない価格です（笑）

そのまま海岸公園で食べる図・・

さて、パンも色々あって迷ったすえ、

ガトーショコラと新作のいちごくりーむあんパン


を購入。

それぞれ１５０円で

結構お手頃価格です。

コーヒーは無料なので

しめて３００円なり♪

二つパン食べてコーヒー飲んでこの価格は

お得ですね☆

久々に最高気温が１０度を超えて、

体もほっと一息つけるのが分かります。

寒くて曇りの日が続くと

やっぱりちょっと気が滅入ってきますが、

こうして温かくて晴れ間が広がる日があると

本当に、気持ちが楽にゆったりとなる気がします。

ああ～春が待ち遠しいなあ・・・

しかし、パンを食べた後、

いつもの海辺の散歩コースを歩きに行こうとしたら、

ぽつぽつ・・

あれれ、雨でやんす・・。

小雨だったので、それでも向かおうと思ったのですが、

ザザ～っと降ってきたら嫌なので

そのまま、散歩はせず、

スーパーにちらっと寄ってから帰りました。

だんだん一人暮らしにも少しづつ慣れてきて、

最初はもうてんぱっていて何がなんだか・・

って感じでしたが、

ちょっと余裕が出てきて、

水道や電気の節約、食費の節約術も

自分なりに色々工夫し始めていて

どんな風にやれるかな

と考えたりして、またそれもちょっと楽しくなってきました。

冷蔵庫の中の物は、ほとんど余らせず必ず食べて消化していますし、

自分のための節約ライフも地球のためのエコライフにも

つながると思えば

なんかこういう工夫も充実感がある気がします。

そうそう、近くに、超激安スーパーがあるので

(たこ焼き１００円の所）

かなり助かっています。

１人用のスパゲッティがなんと１００円！（ちゃんと具も入ってます）

１人用のお弁当１９０円！

正直、自炊しているより安いんでは・・

と思ってならないです。

あんまり自炊する余裕がない時など。

適度に利用しようと思います。

毎日、なるべく外食などは控え

自炊をして、野菜やお肉、お豆腐など

自分なりに、健康の事を考えて食べていたら、

正月太りで増えた分の体重も普通にもとに戻りました。

まあ、ウォーキングの効果もありますが。

車やバスで明石ー名古屋間を何往復もしていたり

何時間もすわりっぱなしの時も多かったので、

それもあって増えてしまったかもしれないので

明石に引っ越してから、適度に体を動かすように

なったのが、やはり良かったかもしれません。

まあ、なんやかんやの強烈な坂の町なので（笑）

毎日がジム気分です。

実際、最近、ジムに行っていないのに、

なぜか、筋肉通なのです！

ふくらはぎの筋肉もパンパンです。

ある意味、健康に良い街です♪（笑）

そうだな、名古屋はやっぱり平野（濃尾平野）

だったのだと妙に納得しました。

なんてたって

名古屋のちゃりんこ２０分　←ちなみに名古屋では、けった（自転車）といいます。

明石のちゃりんこ２０分。

あっきらに！ちがいますから！＞＜（笑）

まあなんやかんや、ジムいかずとも

ジム効果のある

町全体が無料のジム

明石！（＆神戸）

に乾杯！（笑）

ではでは今日もお読みくださりありがとうございます☆