こんにちは！昨日ドルフィンさんに行ってきました
今回が3回目になるEMS！
だんだん慣れてきたものの、今朝は腹筋が痛くて起きました
笑
効いてるってことで嬉しい悲鳴ですね
ドルフィンさんの高周波EMSはなんと、
30分で9,000回の筋収縮
そりゃあ筋肉痛くて起きますわ…
2ヶ月後が楽しみです
この前は彼氏に
「気持ち痩せたね！」
とお腹を触られて言われました…
き、気持ちか…微妙に嬉しい
(笑)
でもこれからどんどん細くなるはず！！！
効果は実感してるので期待大です
今朝の体重 45キロ (-0.2キロ)
この調子で頑張ります
今日は私の大好きなK-POPグループVIXXのファンミーティングが幕張メッセであります
大好きな人が私の住んでる千葉県に…こんなに近くに来てくれるなんて感無量です
はるばるようこそ
ハイタッチ会もあるそうなので、今日はデートのつもりでめいいっぱいおめかしして行ってきます！
公式のおっきなペンライト持参でいざ出陣
楽しんできます
みちる
今回が3回目になるEMS！
だんだん慣れてきたものの、今朝は腹筋が痛くて起きました
笑効いてるってことで嬉しい悲鳴ですね
ドルフィンさんの高周波EMSはなんと、
30分で9,000回の筋収縮
そりゃあ筋肉痛くて起きますわ…
2ヶ月後が楽しみです
この前は彼氏に
「気持ち痩せたね！」
とお腹を触られて言われました…
き、気持ちか…微妙に嬉しい
(笑)でもこれからどんどん細くなるはず！！！
効果は実感してるので期待大です
今朝の体重 45キロ (-0.2キロ)
この調子で頑張ります
今日は私の大好きなK-POPグループVIXXのファンミーティングが幕張メッセであります
大好きな人が私の住んでる千葉県に…こんなに近くに来てくれるなんて感無量です
はるばるようこそハイタッチ会もあるそうなので、今日はデートのつもりでめいいっぱいおめかしして行ってきます！
公式のおっきなペンライト持参でいざ出陣
楽しんできますみちる