あじさい今日は本に載っていた、ベジタリアンチョコレートケーキを作ってみましたラブラブ


普段はあまりお菓子を食べないのですが、身体にいいスイーツでしたら時々食べるのもいいですねヾ(@°▽°@)ノ



でわ、作り方をご紹介しま~すニコニコ



材料    (アーモンド、カシューナッツ、ピーナッツ、くるみなどお好みのナッツ


        合わせて2/1カップ


       ドライフルーツ(いちじく、プルーン、レーズンなどお好みで


        合わせて1カップ


ブランデー  適宜 (無かったので、私はウィスキーで代用しました



       ☆(ココア 大さじ4  国産小麦粉(薄力粉)大さじ3


         寒天パウダー 2~3グラム  豆乳(無調整)1カップ


        メープルシロップ 大さじ2  菜種油大さじ2


        ブランデー大さじ1  自然塩ごく少々)



作り方   


   1 ナッツは飾り用に少々残し、フードプロフェッサーにかけるか刻んで

     粗みじん切りにする。ドライフルーツは適当な大きさに切り、ブラン        

     デーに1時間以上つけておき、飾り用に少々残す。


   2 1のナッツとドライフルーツを素材感が残るように☆とミキサーまたは

     フードプロフェッサーで数秒混ぜ合わせる。


   3 型に流し入れ(直径18センチ×高さ6センチの丸1台分)


     生地の上に飾り用のナッツとドライフルーツを飾り、200℃に予熱した 


     オーブンで約25分焼き、粗熱を取ってから冷蔵庫で約一時間冷やし


     固める。

 



   じゃーん!!こんな仕上がりですラブラブ


甘味はメープルシロップのみなのにほどよい甘さで、いい感じでした合格 

   


BEAUTY☆コナギのマクロビ生活



洋酒が効いていて大人のスイーツです(‐^▽^‐)


実はフードプロフェッサー使わずに作りましたが・・・w


面倒を省いてもちゃんと美味しいのできたのでよかったよかった(笑








瞬間小顔矯正