肌寒い朝です
道路には、雨が降ったような跡がありました。
でも、日中は汗ばむ陽気になるとか…
温度調節が難しい季節です。
さて、連休の間に、iPodの曲も衣替えしました
気になっていた懐かしい曲を入れたり、新しい曲をゲットしたり…
音楽は、私の元気の元
通勤も練習も、気分新たに、頑張りモードです
復活中の骨折足は、連休三日間、頑張ったので、踏み込みは痛いですが、悪くなっているようではなく、一安心です。
先日、インソールを作ってくださった佐野さんから、
もし、夜間にも痛みが出るようだったら、疲労骨折の前兆なので、注意が必要
と、アドバイスがありました。
骨折したところだけでなく、他にも負担がかかりやすい時期だと思うので、気をつけなくちゃです
また、一週間、頑張ります
