連休三日目…
今日も、天高く…
のよいお天気
今日は、体育の日です。
でも、私にとっての体育の日は、子供の頃に亡くなった祖父の命日の、10月10日なので、ちょっと変な感じがします。
さて、一昨日、昨日と、徐々に強度を上げて練習したので、今朝は、起きると…
やっぱりきました
軽く…交通事故からの立ち上がりみたいな感覚…
軽く…全身ばりばり
めちゃめちゃメリメリではないのですが、今日の練習は、身体の動き具合をみて、調整しようと思います
さじ加減、さじ加減…
（念仏のように…）
私の場合、ついついやりすぎに要注意です
怪我するために練習しているのではないのだから…
ね