皆さんは、ストレスを感じた時どのような方法でストレス解消するのでしょうか？
休日に遊びまわるとか、ヤケ食いしたりとか、無駄遣いしまくるとか色々あると思うのですが、私は読書することでストレス解消しています。
読書することでストレス解消する方法として私は、作品の中に自分を投影させることで実際に出来ないことを行うことでストレス解消しているんです。
本の中では、人を豪快に殴ることもできるし、車で何キロ出しても怒られない、空だって飛ぶことが出来る。そのシーンに入りこむだけで、胸につかえているモヤモヤとかが吹っ飛んでいくんです。
実際は、ただ本を読んでるだけなので形に残るものではないんですがまぁ一定の効果はあります。
ぜひ、一度お試しあれ