今日のお弁当
今日は、次男のお弁当です
明日から次男くん、冬休みに入ります
とはいえ、来週の月曜日からクラブの合宿ですが
では、早速紹介します
からあげ弁当
左から
からあげ（夕飯取り分け）
卵焼き
ウインナー
ほうれん草のナムル
ひじきの煮物（作り置き）
ハムのお花
カニカマ、サニーレタス
りんご
からあげは・・
味付け２種類
1つは、スタンダードの醤油ベース
もう一つは、バジルベース
※バジルベースは、業務スーパーのバジルソテー(既に味付けしてあるお肉)を使用
醤油ベースの卵を入れた味付け方法は初の試み
後日レシピ紹介出来たらと思ってます
ほうれん草のナムルは・・
茹でたほうれん草に、ごま油・鶏がらスープの素・塩で味つけしたもの
茹でたほうれん草を小分けに冷凍又は、冷凍のほうれん草を常備してると便利ですよ
ひじきの煮物は・・
我が家の定番、大豆の水煮、ちくわ、ニンジン入りのひじきの煮物
大豆の水煮は・・・
大豆を洗って保温の水筒に入れ、お湯を入れて戻したもの
大豆の薄皮が少々むけてしまいますが、簡単に大豆の下処理が出来て楽ですよ
ハムのお花は・・
隙間埋めにピッタリの一品
今日も、美味しく食べられますように
自分の朝ごはんは、こんな感じ
・サラダ
・からあげ（醤油ベース・バジルベース）
・ほうれん草のナムル
・ひじきご飯
自分のダイエットのために、食事の記録ブログでも書こうかな・・・
ちょっとは、頑張れる気がする
では、また
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今日の気になる一品
昨日紹介した、下記のワイドパンツ
昨日、ブラックを購入しちゃいました
ついでに、下で紹介している裏起毛のタイツも
届くのが楽しみ
ワイドパンツは、予約発送になりますが・・
今日の１３時頃までは半額です
時間延長
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上のショップで限定販売している暖かシリーズ
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