今日のお弁当
今日は、私のお弁当
先日、実家から夏野菜第二弾が届きました
今回で、最後のトウモロコシと・・・
待ってました
ゴーヤ
３本入っていたゴーヤを全て下処理して、昨夜はゴーヤチャンプルーにしました
１つは冷蔵で直ぐに使う予定
もう１つは冷凍保存
では、今日のお弁当紹介します
自分のお弁当だけなのでかなりの手抜きです
ゴーヤチャンプルー弁当
のっけ盛り弁当です
ゴーヤチャンプルー（夕飯取り分け）
プチトマト
ウインナー
卵焼き
切り干し大根のごまマヨサラダ（夕飯取り分け）
下のご飯の間には、鰹節と塩昆布を挟んでいます
ゴーヤチャンプルーは・・
先程紹介したゴーヤチャンプルです
切り干し大根のごまマヨサラダ・・
今日もまた暑いですが、頑張りましょう
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今日の気になった１品
昨日の試合の合間に、冷凍パイナップルを食べてめちゃ美味しかった
パイナップルをセレクトしてみました
沖縄・フィリピン・台湾と
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