風邪の予防のポイント

身体を冷やさないこと。

「寒さ」は、「首」とつく箇所から感じるそうです。


首元、足首、手首を冷やさないことが大切。


タートルネックを着たり、

手袋、マフラーをしたり、

足元にはレッグウォーマーも。


風邪を予防して、

元気に冬を楽しみたいです!

↓タートルネックは、プチバトーばかり着ていますラブ