魂の資質を知って *☆*
自分らしく生きる
自愛コンサルタントの 勝美イルカです
いつも訪ねに来て下さって
ありがとうございます♪
自分らしく、自分を大切にするをテーマに
今日もゆる～く書いてゆきます。
これまでのブログ集
私の人生の生い立ちから体験談
人生の後悔を残さない必須メソッド集
和尚タロットからのカードリーディング集
前回のブログ
幸せな人間関係
今ここで生きている♪
わずらわしい出来事に、
ずっと気を取られているのではなく、
今 ここにいるというより
あの時は、〇〇だった。
あの頃は、こうだった。
と、今ここにいながら、
過去のことを気になりながら、
そばに誰かといたとしても、
それは、誰かと一緒にいるというより、
考えの中にはまりながら、
妄想の横に誰かがいる状態ですよね。
心ここにあらず・・・
これは、普段
みんなやっているのですけど、
過去のこと
未来のことを
気になりながら、
大丈夫だろうか・・
心配になりながら、
そこにいても、
実は、過去をずっと持ち続けながら、
誰かと一緒に形だけいることになります。
今 ここにいる
この感覚は、
執着することができません。
そばにいて！！！
とするほどに、
あなたの手元から、離れていくことになります。
今 ここにいれば、
自然と、そこにいる人を
瞬間に掴むことができます。
共にいられるのです。
ただ
ここにいるって
難しく思うかもしれませんが、
思考を働かせずに、
リラックスして、
深呼吸をしている状況が、
今 ここにいる感覚です
イメージしてみましょう♪
いろんな頭の計算を外して、
そばにいる人と、
共にいる幸せを感じてみましょう♪
わ〜い！
幸せな人間関係
みんなで幸せになろう
じゃまたね
イルカ
LOVE&JOY
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