魂の資質を知って *☆*
自分らしく生きる
自愛コンサルタントの 勝美イルカです
いつも訪ねに来て下さって
ありがとうございます♪
私の世界観ブログは、少しお休みして
今日からしばらく、
魂の未来創造メソッド
というテーマで書いていきます♪
完全に後悔を越えて、
未練のない人生を送りたいあなたへ
5つの魂開放プログラムをマスターして
何にも羨ましくないと思える自分に対しての
自信と信頼が生まれる
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魂の未来創造メソッド ![]()
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まずは、
1 権威を解放する
あなたにとって、
権威と聞いて、どんな存在を思い浮かべますか?
自分よりも上の存在で、
あなたに命令やコントロールしたり、
支持する権利があったり
強い存在でとか・・
今日は、その中でも
代表的な権威の方
母親について、
少し考えてみましょう~。
エクササイズ方式で進めていきますね♪
A
子供時代(0~12歳)のあなたにとって、
母親とは、どんな存在でしたか?
どんなことを思い出しますか?
少し考えてみましょう。
箇条書きにして、無理のない範囲で、
書き出してみて下さい♪
例えば、私のことを書けば、
ア
両親の離婚によって、
猛烈に働き出した母親は、
父親的な存在でもあって、
言うことを聞くしかなかった。
イ
子供の私としては、
一緒にいる時間が短くって
淋しい記憶。
ウ
甘えたくても甘えられなかった。
エ
母の背中を見て育ったので、
淋しいなんて言えなかったなぁ~
オ
競争が好きな人のようだった。
強がっているように見えた。
などなど・・
B
A の箇条書きにしたそれぞれに、
そのことで自分は、どんな反応(選択)をしたでしょうか。
そこからどんなことを学んだでしょうか。
本当は、どうしたかったですか。
を書いてみましょう。
ここも丁寧に書いてみて下さいね♪
Aア
反応:絶対的な存在で、ついていくしかなかった。
学び:辛くてもがんばること。
何が何でも続ける、
生き抜く力
本当:そばにいたかった。
ちょっとベタベタしたかった。
いろいろ話がしたかった。
Aイ
反応:私も強くしていないとダメと思った!
学び:自分の弱さを表現しずらくなる
泣き言が言えない
諦めるしかない、切り替える力
本当:弱々しくして、かまってほしかった。
などなど・・・
では、この続きは、
また明日ね![]()
イルカの
LOVE&JOY
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