自愛カウンセラーの
勝美イルカです
仕事で自愛カウンセリングと
自宅では、母の介護をしています
よく、介護って、たいへんでしょう～～って、よく言われますが、
介護は、本当に大変ですね～。
介護は限界がないので、
上手に息抜きをするのが コツだと思っています。
人の力を借りて、自分だけですべてをしようとしないことですね。
それから、適度に遊ぶことを忘れずにしましょう～！
私のところは、
週5日ヘルバーさんが来てくれて、昼食介助とオムツ交換に来てもらってます。
週2日は、デーサービスで、お風呂に入れてもらって。
週1日は、看護師さんに健康チェックをしてもらっています。
先日から、経済関係のお勉強に行くようになり、
留守中の援助のために、ヘルパーさんに来ていただき、大変助かりました。
私は当初、他人が家に入ってくることを望んでいなかったのですが、
う～～～ん。 やっぱり 力を借りた方が、任せた方が、
やっぱり 楽です
というわけで、私自身を愛することの一つとして、
介護は、一人で何でもやらないと！
頑張らないと！
という思いを手放して、他人に任せる
というのが、まずは私自身を愛する始まりでもあります。
お陰様で、お勉強の方は
何の心配もなく、進ませることができています。
後は、しっかりとついて行けるように
勉強の方を頑張ります（笑）
イルカの
LOVE&JOY
