痩せない…

日々ダイエットに励んでる私ですが、全く痩せない…

痩せないどころか、太ってきてる…

月3でヨガ
週5でｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ


間食もあまりしてないし、ご飯も少なめなんだけど。

やっぱり代謝が悪いせいかなー？

どうしたら代謝があがるんだろうか…

誰か教えてください。

これ、切実な悩みです。。