見てましたよっ！
脳トレの川島隆太教授が出てましたー。
今、注目してるのはキッチンだそうですよ！？
料理をすることで、脳トレーニングになるらしいです。
本を見たり、分量を量ったり、レシピを書いたりする事が
良いらしいです。。。
野菜を切ったり、炒めたり、揚げ物とかするだけでも、
自然と色々と使ってるんだって。
ひとり暮らしで普段外食をしてるで実験をしたら
5歳も脳年齢が若返ってたよー。
ビックリっ！！！
それにそれにキレイにもなるんだってーっ！！
料理をして脳トレになって、しかもキレイになるなんて
こりゃー料理するしかないでしょー！
・・・と思ってるだけで、今までと何も変わらないと思うけどね・・・汗
さぁ～明日は海猿見に行くぞっ！！