木曜日食べすぎて昨日の朝からお腹が重かったので24時間絶食することに。
昨日の午前中から少し背中の痛みがありました。絶食中はお腹が空かなったので楽に過ごせました。
家に帰ると背中の痛みがいつの間にか消えていました
それが絶食の効果か、金曜日まで仕事が終わった気持ちからなのか分かりませんが体調は良くなったようです
今日は早めに目覚めてブログを書いています。
ここ2、3年なんですが、土曜日は睡眠時間短くなりがちです。。
休みでテンションが上がって起きてしまうんですよね
休み嬉しいです
体の疲れを取るために7時までは横になって休みます