☆メタボリックシンドローム☆

～診断基準～

Ａ：おへそ位置の腹囲

：８５ｃｍ以上

：９０ｃｍ以上

Ｂ：①脂質

　　　中性脂肪150ｍｇ/ｄｌ以上

　　　または、HDLコレステロール40ｍｇ/ｄｌ未満

　　②空腹時血糖値

　　　110ｍｇ/ｄｌ以上

　　③血圧

　　　収縮期血圧130ｍｍHｇ以上

　　　または、拡張期血圧85Hｇ以上

Ａの条件に当てはまり、なおかつＢの①～③のうち２つ以上当てはまる人は・・・

"メタボリックシンドローム"確定です

常に運動を心がけなければと改めて思った今日この頃です

↑我が家の体脂肪付体重計