病気の頃のことが思い出せないくらい
今では元気になったなぁと感じる。
それはたとえば、普段歩く速さだったり。
空いた時間の使い方だったり。
ひとつのことをやりながら次の段取りを考える、
頭の回転の速さだったり。
いろんなことが、以前の自分に戻っていて、
いかに効率よく動くか、とか、
やる・やらないの意思決定とか、
ダメ出しの判断基準とか、
どんどん前みたいに厳しくなってきてるのを感じる。
元気になったのはいいことだけど。
前と同じように完璧主義になったり、
仕事・仕事で自分をないがしろにするようでは
うつ病になる前と何も変わらないことになっちゃう。
成長しなきゃ。
ちょっと力を抜こう。
本当は今だって、彼のことを考えて眠れなくなる夜があるし、
朝つらくて起き上がれない日だってある。
そんな本当の自分を、私自身が、ちゃんと認めてあげよう。
私はダメダメだ。
でもけっこうやるときはやる。
私は頑固で負けず嫌いでプライドの高い人間だ。
でもわりと家族思いの優しい子だよ。
なんて、自分のいいとこも悪いとこも両方見てあげよう。