はい、どうも。
今日は朝から運動。
マンションの階段上り下りして汗だく。
先週土曜日の午前もやって、
その筋肉痛が完治したのが金曜だったので
治った今日はまた同じ運動をしようとやってみた。
下りは6〜7分で行けるけど
上りは13〜4分かかるので
合計20分で汗だくになれるいい運動。
階段は内階段で密閉されてるから暑いけど
誰にも会わないから苦しければマスク外せるのが良い。
ナイキラン見ながら自分のペースでできるのもよい。
お風呂入って午後は
ハワイアンスイーツブッフェ
＠池袋サンシャインシティプリンスホテル。
何気に東京住み始めて4年目？だけど
池袋行ったことなくて。
ランチの後は
キディランドで可愛い嘘のカワウソのグッズ買って
ガチャのデパートで
可愛い嘘のカワウソのガチャ3つやって、
そのあと本丸のサンシャイン水族館。
コツメカワウソの子供が3匹産まれて
インスタでずっと見てたので会いたくて。
結論お母さん+3匹ともお昼寝タイムに入ったところみたいで
寝てる写真しか撮れなかった…。
とりあえず疲れすぎて帰宅して爆睡。
院試の勉強は明日からやる！（多分
）