- 昨日のホンマでっか!?TVを見て
「断食」を決意した私です！
ウェディングを目前に控えた花嫁さんとかに向いてるそうなのですが
私もシドさんのライブ当日だけ痩せていたらいいので
春休みに入ったら決行する予定
この断食は野菜ジュース・フルーツジュースを飲んで行うのですが
ジュースに含まれるカリウムが入ることで
その分のナトリウムが出ていき（生物学的にそうなの）
その時ナトリウムが水分を連れていくので
体のむくみがとれ
かつ、腸内環境正常化により
５日で７キロ痩せたりするそう！
私も少なくとも３キロは痩せると思う
私は慢性的な高血圧となるほどナトリウム摂ってるし・・・
しかし
私は野菜ジュースは大の苦手
というか飲める気がしなくて飲んだことがない
のでいろいろ調べてみた
- カゴメ 朝のフルーツこれ一本 200ml×24本/カゴメ
- ￥2,747
- Amazon.co.jp
これはフルーツジュースだけど体に良さげなので
- 野菜生活100 Refresh! 青りんご&ライム 777g×12本/カゴメ
- ￥3,906
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上地さんがやってたやつだよね
半分が野菜、半分がフルーツで
フルーツジュースの味がするってレビューに書いてた
これは普通にスーパーで買えそうだし
でも２Lペットとかあんのかな？
- カゴメ 100% ネクターグレープ&バナナ 200ml×24本/カゴメ
- ￥2,747
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それからこれ！
これは超飲みたい！！
普通においしいらしい
７０％がフルーツ（ブドウ）らしい
探したら田舎でもあるかなぁ
今はカゴメしか調べてませんが
いいのがあったら教えてください！
野菜ジュースは飲もうと思ったことがないからわからないの
なんか
うちのクラスの男子が野菜ジュースの話題で盛り上がってたのを思い出した
女子みたいだったなぁ
「朝飲んだら超すっきりだよねー」
「肌の調子が違うよねー」
「お前は何色が好きなの？」
「紫ー」
「いいよな、紫。俺最近は白！」
「白!?最近出たらしいけどあれいいんだー」
「お前も試してみたら？」
などなど
うちのクラスの子はゆるくておバカだなと思います
こないだは柔軟剤語ってたもの・・・・。