風呂揚がって、髪洗って、ヤンメガ見てたら…
ブログ書くの遅れました
汗わまあまあかきました
風呂熱かった～
風呂熱かった～でも汗わかいた
でも体重は減らず…
まあ
まだまだ最初だもんねっこれから毎日続けるぞいっ
んで、
ダイエットって…
楽ぢゃない
あはは
当たり前か
食わずダイエットは、リバウンドするし、ストレスも溜まるし栄養が取れない…
うちわキウイダイエットをしてましたが、
効果は出ない…
自分の体に合ってないとわかりましたっ
な
の
で
やっぱ運動だな
でもな～
運動楽しくないんだよな～
どちらかというと嫌いなんだよな～続かないし～
誰か楽しく運動できる方法ってありますか
教えてぷりーず
ぢゃ
まあした
