みなさんこんばんは。


週末に27kmほど歩いて筋肉痛がハンパないオヤジです


でも、筋肉痛より痛いところがあります


それは右足の甲


歩くとほぼ激痛です笑い泣き笑い泣き笑い泣き


治し方を知ってる方は教えてくださいね



ところで、今日の体重


最高値よりマイナス1.5kgショボーン


全く減らんなショボーンショボーン



リバウンド王に俺はなる❗