ウォーキングみなさんこんばんは。今日は、久しぶりにウォーキングに行ってきましたこんな感じ全くペースは上がらんかったけどそこそこ歩けたかな歩いている時は気温が高くなかったことと乾燥してたから汗をかいてる感触がなかったかな明日も歩けるならもう少し歩いてみようと思いますところで、今日の体重最高値よりマイナス4.1kgウォーキング直後はやっぱり減ってるな