みなさんこんばんは。


予告どおり運動してきましたよ✌️


ただ、暴運動とまではいきまませんでしたね


ウォーキング!


たっぷり頑張りました


こんな感じ


久しぶりに歩いたけどなかなかいい感じで歩けました


今は太もも付近が痛いかなびっくり


明日も歩くぞ‼️


で、今日の体重


測るの忘れてもうたニヤニヤニヤニヤニヤニヤ