とっても簡単なお弁当作り

毎日作るお弁当なので簡単なほうがいい!!
作り置き&冷凍保存をうまく使って30分以内で二人分作ります^^
野菜嫌いのちびの食育に悩んでます…。
誰か良きアドバイスを‼